みんなでいっしょに100歳体操 #68[下村]支え合いとねりこ
今回おじゃましたのは下地区の「支えあいとねりこ」。
メンバーは70~80歳代の8人です。
メンバーの仲の良さが一番の自慢。
体操のあとは茶話会や脳トレを楽しんでいます。
また100歳体操以外にも包括支援センターによる出前講座に参加。
バランスボールの体験や食事指導を受けて、健康に気を付けているそうです。
■放送
12/9(月)〜12/22(日) 15:00〜 (土日は放送なし)
今回おじゃましたのは下地区の「支えあいとねりこ」。
メンバーは70~80歳代の8人です。
メンバーの仲の良さが一番の自慢。
体操のあとは茶話会や脳トレを楽しんでいます。
また100歳体操以外にも包括支援センターによる出前講座に参加。
バランスボールの体験や食事指導を受けて、健康に気を付けているそうです。
■放送
12/9(月)〜12/22(日) 15:00〜 (土日は放送なし)
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