みんなでいっしょに 100歳体操 #13[二口]ふたくち元気クラブ

3年前の11月に発足した『ふたくち元気クラブ』。
60〜80代までの地域住民およそ30人が元気に体操しています。
気温の高い夏場は、グループを分けエアコンの効いた部屋で体操するなど工夫されてきたそう。
体操のほか、月に1〜2回、脳トレやヘルスボランティアを招いて
健康に関する出前講座も行っています。
また、12月にはメンバーでミニクリスマス会を予定されているそうです。

■放送
10/17(月)〜10/30(日) 15:00〜

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