みんなでいっしょに100歳体操 #45[海王町]はつらつ海王クラブ

2018年に100歳体操をスタートした「はつらつ海王クラブ」のみなさん。

メンバーは、ケアハウス海王の入居者が中心のおよそ15人です。

「無理はしない・マイペースで」をモットーに、みなさん継続的に体操を続けておられますよ。

目標は「目指せ、100歳!」。

これからも、楽しく元気に100歳体操に取り組むそうです。

■放送
 1/22(月)〜2/4(日) 15:00〜

こちら↓から動画をご覧いただけます。
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みんなでいっしょに100歳体操 #21[下地区]支え合い なでしこの会
みんなでいっしょに 100歳体操 #20[海老江練合]いきいきサロン あんずの会
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